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スタジオシャンティオンラインでは
呼吸、ヨガ、瞑想、リラクゼーション、 早起きで生活リズムを整えて 心とからだを健やかに保ちます
熟練講師が丁寧に指導します
ヨガ初めての方も安心してご参加ください
平賀 きょう子
代表/講師